Лечебные свойства сауны неоспоримы. Однако сауна или парная необходима в каждой квартире еще и в силу климатических особенностей нашего региона: резкие перепады температур окружающего воздуха, частые дожди, ветры — летом, снегопады, метели, бури зимой. Все это приводит к ежедневному переохлаждению организма. Лучшая профилактика простудных заболеваний домашняя сауна, сауна дома это отличная возможность воспользоваться ею в любое время.
Об этом говорит и опыт скандинавских стран и Канады. Так, например, только в Финляндии сегодня около 1 млн. 600 тыс. домашних саун примерно одна сауна в квартире на каждых трех жителей страны. Жители скандинавских и других стран относятся к домашней сауне не как к излишеству, а как к необходимости! Сауну можно устроить в любой квартире или коттедже. Самые маленькие, серийно выпускаемые, финские домашние сауны имеют размеры в плане не более 0,8х0,8 м. Высота домашних саун обычно не превышает 2,1 м. Устройства саун дома возможно на балконе, в санузле, кладовой, в ванной комнате!
Сауна в квартире позволит вам получить огромное удовольствие не выходя из дома, домашняя сауна позволит вам расслабиться , отдохнуть от серых будней , прибавит Вам здоровья , сил ,множество позитивных эмоций! Для начала необходимо разобраться, что такое «домашняя» сауна. Сауны для квартир и загородных домов — это деревянные кабины, которые обогреваются печью-каменкой — дровяной или электрической. В моделях, предназначенных для городских квартир, используются только электрические печи. В саунах можно париться и сухим, и влажным паром: нужно только регулировать влажность, поливая камни водой, и температуру, меняя режим нагрева на панели управления.
Составляющие сауны
Деревянная кабина с тепло- и пароизоляцией. Стенки кабины — деревянный каркас, с двух сторон обитый вагонкой (кроме того, существуют модели саун, где внешняя сторона стенок сделана из акрила или прессованного дерева). Каркас заполнен утеплителем (минеральная вата, прессованная пробка, стекловолокно и т. д.). Электрическая печь-каменка, нагревающая воздух. В таких печах используются только специальные камни — вулканический перидотит, скандинавский диабаз или их отечественный аналог — карельский габбро-диабаз. Других вариантов нет: ведь от перепадов температуры камень с зернистой структурой, например, гранит, может расколоться. Камни в печи нагреваются электрической спиралью — ТЭНом, защищенным от влаги специальным покрытием. Такие печи предназначены именно для саун: они не сжигают кислород, корпус защищен от нагрева, и к тому же оснащены системой автоматического отключения.
Герметичные двери обеспечивают теплоизоляцию. Двери должны плотно прилегать к косяку. Если дверь деревянная, этого добиваются, сделав ее края трехступенчатыми, если стеклянная — за счет силиконового уплотнителя. Внутреннее оснащение кабины: полки, подголовники, подставки под ноги, опоры для спины — все, к чему прикасается человек. Как правило, зарубежные производители эту часть «убранства» парилки делают из африканского дерева абаши (абачи, абаки). Оно обладает низкой теплопроводностью, поэтому, сидя на полке из абаши, не обожжешься даже при очень высокой температуре воздуха. Отечественные строители по желанию заказчика могут использовать для этих целей осину или липу.
Аксессуары — все что угодно, начиная со специальных светильников, термометров, гигрометров и заканчивая ушатами, ковшиками и т. п. Это тоже важные детали сауны. Стоимость благоухающей деревом кабинки зависит, во-первых, от того, покупаете вы готовую сборную сауну или собираетесь строить ее по индивидуальному заказу, во-вторых, — от выбранной модели, в-третьих, — от используемых материалов (одна и та же модель готовой сборной сауны может быть сделана, к примеру, из сосны или ели, и эти варианты будут стоить по-разному).
Чем, кроме дизайнерских прибамбасов, отличается готовая сборная сауна от той, которую вам могут построить по индивидуальному заказу? Готовую сауну собирают из щитов, как конструктор, поэтому при необходимости ее легко демонтировать. А в строительстве саун по индивидуальному заказу используют более мелкие элементы; к тому же конструкция крепится к одной из стен, так что разобрать «баньку», чтобы потом собрать ее снова, весьма проблематично. То есть, если возникнет необходимость продать или обменять квартиру, перевезти построенную сауну на новое место не удастся. При строительстве «под сауну» часто отделывают угол коридора, санузла или просто обивают вагонкой стены кладовой. А готовая кабина отстоит от стены не менее чем на 5 см — это необходимо для нормальной вентиляции.
Модели готовых саун отличаются прежде всего материалом, из которого их делают, формой и размерами. По форме кабинки бывают квадратные, прямоугольные и «угловые», а по размеру — одно- и двухместные, «сидячие» или «лежачие», так называемые «семейные». Чем больше кабинка — тем большей мощности печь требуется для ее обогрева и тем выше цена сауны. К тому же в каждой модели есть свои особенности внутреннего и внешнего убранства. Некоторые модели саун оснащают, например, специальными светильниками для цветотерапии (кабинка освещается красным, синим, желтым или зеленым цветом).
Среди дорогих вариантов — сауны со скругленными углами, полками, расположенными в два яруса, и т. д. Для некоторых моделей можно подобрать размеры и форму окон, двери со стеклом или без, с «окошком» или полностью стеклянные. Внешняя обшивка — от «эффекта старых бревен» до пластика под цвет ванны и унитаза. Кроме того, для внешней отделки вместо пластика используют прессованное дерево. Этот материал, в отличие от ДСП, не содержит клеев и лаков и дает возможность подобрать тот цвет, который будет гармонировать с общим цветовым решением помещения. Утеплитель — тоже важная составляющая сауны. В кабинах финского и шведского производства используют минеральную вату, а в некоторых финских моделях — прессованную пробку — натуральный влагостойкий материал.
Отечественные строители используют для кабины как хвойные породы дерева (сосну, ель), так и лиственные (липу, осину). Печи-каменки предлагают как импортные, так и российские. Та же ситуация и с утеплителем: вам могут предложить как финскую минеральную вату, так и отечественную, или утеплитель на основе стекловолокна. В выборе «купить или построить» есть и «промежуточный» вариант — строительство из материалов отечественных и зарубежных производителей. Например, кабину делают из отечественной липы или осины, а полки, подголовники и другие внутренние детали — из абаши; двери и печь ставят финские.
Место для сауны в квартире — тоже важный вопрос. Лучше всего, конечно, поставить ее поблизости от ванной комнаты или прямо в ней, чтобы было удобно ходить в душ. Но это зависит от размеров и планировки квартиры. Кстати, делать сауны разрешено только в домах первой категории (то есть в кирпичных или монолитных домах с железобетонными перекрытиями и квартирами больших площадей.
Приобрести можно как готовую модель сауны, так и заказать ее по индивидуальному проекту. Готовую модель специалисты вам соберут из щитов, и если вы надумаете переезжать, ее несложно демонтировать и забрать с собой. Сауны по индивидуальному заказу обычно устраивают в санузле, кладовой и даже в лоджии либо выделяют под это часть коридора. При этом конструкция или крепится к одной из стен, или все помещение обивается вагонкой, а потому при смене квартиры «баньку» придется оставить новым жильцам.
Устройство сауны
В Финляндии разработан целый типаж саун: от мини-саун до целых банных дворцов. Самая, самая мини-сауна представляет собой просто утепленный шкаф, в котором могут кое-как поместиться один или два человека в сидячем положении. Обогрев такой сауны производится электропечью. Подобные мини-сауны предназначены для уже построенных домов и не имеют кровли. Их можно устроить даже в ванной комнате малогабаритной квартиры в многоэтажном здании.
В обычной семейной сауне предусматривается хотя бы одна скамья, где человек может разместиться лежа. Для этого сауна должна иметь минимальный размер 1,8 м по какой-либо стене. Поэтому самая маленькая семейная сауна делается не менее 1,8X2 м. В сауне размером 2,5X2,4 м устраивают Г-образные скамьи, что дает экономию площади. В еще больших по размерам саунах устраивают параллельные скамьи или П-образную платформу.
Высота бани, как правило, выбирается минимальной (насколько позволяют удобства нахождения в ней), так как чем больше объем бани, особенно парилки, тем больше требуется тепла, то есть топлива, чтобы прогреть баню до нужной температуры. Основная платформа или скамья делается выше верхнего ряда камней в печке, который находится примерно на расстоянии 1 м от пола. Если потолок выше на 1,1 м самой верхней скамьи, то человек может на этой скамье сесть и пользоваться веником в условиях полного комфорта. Таким образом, высота семейной бани средних размеров — не менее 2,1 м.
Дрова или электричество?
Когда произносят словосочетание «сердце сауны», сразу ясно, что имеется в виду печь-каменка. Именно она нагревает воздух. Понятно, что чем больше сауна, тем большей мощности печь требуется для ее обогрева. В городских квартирах можно использовать электрические печи-каменки мощностью до 4,5 кВт. Кроме того, напряжение 220 В выдерживают только одноместные кабины с печами до 4 кВт, для остальных требуется 380 В и трехфазный ток. Кстати, специалисты советуют не включать бытовые электроприборы в то время, когда сауна прогревается.
Печь-каменку выбирают, исходя из объема помещения (1 кВт — 1 м3) и возможности расположить тот или иной тип печи. Если Вы задумали сауну в загородном доме, то ее можно оснастить и дровяной печкой: там и дымоход можно оборудовать, и с дровами проблем нет. Но будьте готовы — топить ее нужно довольно долго. Кроме того, такая печь весит до 250 кг, а потому требует установки на фундамент. Правда, фирма Harvia представляет на нашем рынке гораздо более легкие модели. Используемая в производстве высоколегированная сталь толщиной 0,5–10 мм, особая сборка и специальное расположение вентиляционных каналов делают эти каменки небольшими и сравнительно легкими — до 75 кг.
Но у дровяной каменки есть свои плюсы: в ней дольше держится температура от нагретых камней, шире диапазон использования (от русской бани до финской сауны); парилка, оснащенная такой печью, быстрее набирает необходимую влажность. Электрические каменки имеют конвекторный тип обогрева и нагревают воздух до температуры 85–90С всего за 40 минут. Надо отметить, что чем больше элементов печки выполнено из нержавеющей стали, тем она качественнее и долговечнее. Камни в печи нагреваются ТЭНом, защищенным от влаги специальным покрытием. Такие печи предназначены именно для саун: они не сжигают кислород, корпус защищен от нагрева, и к тому же они оснащены системой автоматического отключения.
В печах-каменках используют только специальные камни: вулканический перидотит, скандинавский диабаз или их отечественный аналог — карельский габбро-диабаз. Замена здесь невозможна: от перепадов температуры камень с зернистой структурой, например гранит, может расколоться. Домашние сауны выпускают площадью от 7 кв. м и меньше. Самые маленькие (около 1,5 м) легко помещаются даже в малогабаритных квартирах.
Есть модели, которые позволяют при недостатке места пожертвовать старой и доброй чугунной ванной. Это сауна-душ: полок (палати) ставится и снимается одним движением, превращая сауну в душевую кабину и наоборот, что очень актуально в городских квартирах. Единственное пожелание любителям попариться — не экономьте на безопасности! При всей простоте конструкции мини-сауну в квартире или загородном доме самостоятельно изготовить непросто, а достигнуть уровня безопасности, который гарантируют финские производители, практически нереально.
