Кто не мечтает о сауне? Понежиться на полках, прогревая своё тело, вдыхая ароматы дерева и целебных трав? Сауна – уголок умиротворения в обыденности жизни.
После таких мыслей рождается идея построить сауну. Можно это сделать самому – купить готовый комплект и установить у себя дома.
Постройка сауны включает в себя следующие моменты:
1. Законодательная сторона вопроса разрешает установку сауны в коридоре или в ванной комнате. Постройку сауны в других помещениях следует согласовать с БТИ, так как это приравнивается к перепланировке, за исключением готовых сборных саун.
2. В квартире должна быть установлена система пожаротушения и пожарная сигнализация. Подключение электрической парилки производиться при использовании негорючего кабеля, а мощность печи не должна быть более 4,5 кВт, с функцией автоматического отключения.
Дальше всё намного проще. Покупая типовую сборную кабину, можно полагаться, что все сложности с постройкой сауны взял на себя производитель. Достаточно определиться с выбором типа сауны: паровая сауна, финская, инфракрасная. Примером может послужить любая сауна в Царицыно – просто пройдитесь по саунам и решите, какая для вас лучше.
Пол в сауне гигиеничнее сделать из кафеля со специальным покрытием. Затем устанавливаем каркас. Для постройки сауны используется специальная древесина, которая была просушена до влажности не меньше 8% и тщательно отполирована. Деревянные поверхности не красят и не покрывают лаком. Иначе целебные свойства дерева будут задушены химией. Лучшими породами для постройки сауны в квартире будут осина, липа или абаши. Смешивать породы не рекомендуется. Деревянный настил лавок и их боковин должен быть с просветом в 2-3 см для циркуляции воздуха. Посмотрите сауны на Беговой из дерева – экологично, удобно, красиво – что еще нужно?
Проводим электропроводку и понтируем электрическое оборудование. Для освещения достаточно двух ламп, размещенных в углах над полками. Печь-каменку устанавливаем у одной из стен, соблюдая противопожарную безопасность. Камни, наполняющие её, располагаются от крупных на дне к мелким на поверхности.
Особую роль в постройке сауны играет вентиляция. Правильно установленные воздуховоды, делают приятным микроклимат и перемешивают воздушные потоки.
Учитывая все условия, менее проблематичной будет постройка, а вернее установка, инфракрасной сауны. Её можно устанавливать в любом помещении. На постройку такой сауны достаточно 1 часа. Самые маленькие – одноместные занимают площадь в 1 кв. м. Излучатели инфракрасных лучей устанавливаются самостоятельно, обычно в размере 6 штук. Требуемое электропитание – обычная розетка.
Эти сауны не связаны с водными процедурами. Они служат для прогрева человеческого тела путем инфракрасного излучения до 4 см в глубину. Для этого не обязательно ждать прогревания воздуха в кабине. Тепло проникает в тело, минуя рецепторы кожи, активизируя различные процессы организма. Использование инфракрасной сауны позволяет бороться с различным заболеваниями, но не стоит сидеть в ней долго. Обычно производитель указывает точное время, не следует этим пренебрегать.
Итак, выбор за вами!
